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Gérez l’hypertension : réduisez l’hypertension artérielle et améliorez la santé cardiaque avec ces 8 aliments dans votre alimentation quotidienne

mai 1, 2025

L’hypertension artérielle est souvent qualifiée de « tueur silencieux » car ses symptômes sont subtils, mais ses effets peuvent mettre la vie en danger. Des facteurs tels que la génétique, une mauvaise alimentation, le manque d’exercice, la consommation excessive d’alcool et le tabagisme peuvent tous contribuer à l’hypertension. Dans certains cas, des problèmes de santé sous-jacents comme le diabète, une maladie rénale ou l’apnée du sommeil jouent également un rôle. Non prise en charge, l’hypertension artérielle peut entraîner de graves complications, notamment des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des lésions rénales.

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