À propos de
QU’EST-CE LA PRESSION ARTÉRIELLE?
La pression artérielle est la force qu’exerce le sang sur les parois des artères en circulant.
La pression artérielle permet au sang de circuler et de fournir les nutriments à l’organisme. La pression artérielle est mesurée à l’aide de deux nombres. Le nombre supérieur représente la pression artérielle quand votre cœur bat. Le nombre inférieur représente votre pression artérielle quand votre cœur se détend et se remplit de sang. Plus vos nombres sont élevés et plus ils demeurent élevés, plus vos vaisseaux sanguins seront endommagés.
La pression artérielle augmente avec l’âge. Plus de neuf Canadiens sur dix souffriront de pression artérielle élevée (hypertension) s’ils ne modifient pas leur mode de vie. L’hypertension représente le principal risque de décès. Elle peut causer des accidents vasculaires cérébraux (AVC), des crises cardiaques et de l’insuffisance cardiaque ou rénale. Elle est aussi liée à la démence et aux problèmes sexuels. On peut prévenir ces problèmes si l’hypertension est maîtrisée.
Principaux risques de décès en Amérique du Nord
(Organisation mondiale de la Santé 2002)
QUELLE DEVRAIT ÊTRE MA PRESSION ARTÉRIELLE?
EST-CE QUE JE SOUFFRE D’HYPERTENSION?
Vous n’avez peut-être aucun symptôme si vous souffrez d’hypertension; c’est pourquoi vous devriez faire vérifier votre pression artérielle régulièrement tout au long de votre vie. N’oubliez pas, même si vous êtes jeune, vous pourriez quand même souffrir d’hypertension, alors faites vérifier votre pression artérielle.
Une lecture élevée de votre pression artérielle ne veut pas nécessairement dire que vous souffrez d’hypertension. Votre médecin peut diagnostiquer un problème d’hypertension immédiatement si votre pression artérielle est extrêmement élevée, ou il peut vous demander de revenir à plusieurs reprises avant de pouvoir poser un diagnostic.
La pression artérielle devrait être mesurée quand vous êtes détendu et reposé, car la plupart des gens ont des lectures plus élevées quand ils ressentent un stress physique ou émotionnel. L’automesure de votre pression artérielle à domicile à l’aide d’un tensiomètre peut être utile.
SI VOUS SOUFFREZ D’HYPERTENSION:
- Faites vérifier votre pression artérielle régulièrement.
- Consultez un médecin régulièrement.
- Faites vérifier votre taux de cholestérol. La plupart des personnes hypertendues présentent d’autres facteurs de risque associés à une maladie du cœur et à un accident vasculaire cérébral comme un taux élevé de cholestérol.
- Faites vérifier votre glycémie. Les personnes diabétiques et hypertendues doivent être surveillées de près et viser des valeurs cibles de pression artérielle moins élevées.
- Faites vérifier votre fonction rénale. Pour ce faire, on mesure la quantité de sodium dans votre sang et on effectue des analyses d’urine. Les problèmes rénaux peuvent causer de l’hypertension.
- Si on vous dit que vous souffrez d’hypertension, parlez-en aux membres de votre famille. Ils pourraient être prédisposés à l’hypertension et devraient faire vérifier leur pression artérielle.
Quels sont les avantages de traiter l’hypertension?
Une diminution de 10/5 mm Hg (grâce à un médicament ou à une modification à votre mode de vie) permet de réduire votre risque d’avoir de graves complications comme suit:
